Munkám során nap mint nap szembesülök vele, hogy a sportoló, edzésekre járó emberek milyen szinten tájékozatlanok, tudatlanok, rosszul informáltak, téves elvekkel rendelkeznek azzal kapcsolatban, amit csinálnak. Ez indított el bennem egy olyan gondolatot, hogy heti rendszerességgel, egy-egy sarkalatos témát körüljárva, kielemezve segítsem azt a sajnos nem túl széles réteget, aki rendszeres edzésekkel tesz az egészsége, céljai elérése érdekében. Írásaim tények, személyes tapasztalatok és saját vélemény alapján formálom. Mindenki azt fogad el belőle, amit akar....