Aladár napi két órát eddz zsírégető pulzuson, többnyire müzlit, zabot, gyümölcsöt, zöldséget, száraz húst eszik, alkoholt csak ritkán fogyaszt. Számára a cukor és a telített zsírsavak nem léteznek. Minden edzés előtt magához vesz 1000mg L-Carnitint. Ennek ellenére testzsírt szed fel...
Béla elég lusta ember, nem sok mindent tesz az egészsége érdekében. Mozgásszegény életet él, szívesen eszik anyja finom ételeiből, még a sütit sem veti meg. Munka után néha lecsúszik egy kis sör, esténként szomjazik a chipsre, amit a tv előtt ülve rágcsál a kanapén. Mégsem hízik, sőt az utóbbi időben kicsit még fogyott is.
Hogy lehetséges ez? Mi a magyarázata?
